고통스러운 효모 감염에 대처하기 위한 팁

고통스러운 효모 감염에 대처하기 위한 팁

고통스러운 효모 감염에 대처하기 위한 팁

효모 감염은 매우 짜증나는 상황이 될 수 있다.

증상을 완화하기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있긴 하지만 의사와 상담하는 것은 현명하다.

효모가 너무 많이 자라지 않게 하고 불편하게 하는 것에 대한 몇 가지 제안을 계속 읽으세요.

가능하면 면으로 만든 팬티를 입어라.

비단 같은 속옷과 타이즈는 보기에도 좋고 기분도 좋을지 모르지만, 나중에 당신에게 많은 불편함을 줄 수 있다.

질 부위가 많이 필요한 공기를 공급할 수 있는 면 팬티를 고수해 보십시오.

이것은 효모 감염이 애초에 발생하는 것을 막을 수 있을 것이다.

가성이나 향이 나는 것은 피하십시오.

만약 당신이 바디 스크럽이나 두슈를 사용한다면 당신은 더 많은 자극을 일으킬 수 있다.

이 제품들은 실제로 질에 자극을 주어 자연적인 균형을 깨뜨릴 수 있다.

이런 식으로 효모균에 감염될 가능성이 더 높다.

질용 비누만 사용하십시오.

유산균 산호필루스 성분은 분명히 너의 친구다.

이 자연적으로 발생하는 살아있는 문화는 효모 감염을 예방하고 느리게 할 수 있다.

시장에서 요구르트를 살 때 무설탕 종류를 선택해야 한다.

설탕은 효모를 먹이기 때문에 설탕을 함유한 살아있는 문화 요거트를 섭취하는 것은 역효과를 낼 수 있다.

생식기 근처에서 냄새가 나는 것은 피한다.

향비누와 탈취제는 자극을 유발할 수 있으며 감염을 일으킬 수 있다.

향기 탐폰은 여러분이 함께 피하고 싶은 것이다.

당신은 또한 염색이 되지 않은 평범한 화장실 휴지만을 사용하도록 노력해야 한다.

효모 감염에 취약하다고 생각되면 화려한 속옷을 입지 마라.

나일론과 레이스의 합성 섬유는 수분을 머금은 반면 흡수성 있는 면은 건조함을 유지시켜준다.

이것은 효모가 번식할 수 있는 환경을 조성한다.

따뜻한 물로 목욕을 하고 사과 사이다 식초 두 컵을 목욕탕에 부어라.

식초는 효모가 퍼지는 것을 막고 당신의 질에서 자연적인 pH를 회복하도록 도울 것이다.

욕조에 장기간 담그지 않아도 된다.

필요하다면 따뜻한 물로 더칭 용액과 사이다 식초 3테이블스푼을 만들 수도 있다.

마늘과 무설탕 요구르트 섭취량을 늘린다.

마늘은 효모의 성장을 멈추게 할 수 있다.

건강식품 판매점이나 약국에서 마늘 알약을 확인하면 탈취 버전을 선호할 것이다.

당신의 효모 감염을 치료하기 위해 살아있는 문화가 들어 있는 요구르트를 구입하라.

질 부위를 청결하게 유지하십시오.

이것은 당신의 아랫부분 전체를 청소하는 것을 의미한다.

그 후에는 반드시 그 아래를 완전히 말리도록 하라.

머리 건조기를 사용하여 가능한 한 몸을 건조하게 할 수도 있다.

누룩은 습한 환경에서 잘 자랄 것이다.

효모 감염을 피하려면 매일 요구르트 한 잔을 섭취해 보십시오.

요거트에는 효모 감염을 막는 박테리아가 있다.

요거트는 치료법은 아니지만 효모 감염을 형성하는데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신의 의사가 당신이 효모 감염이 있다고 판단한다면, 당신은 이러한 생각을 불편함을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.

네 몸소 듣고 거기서부터 가거라.

효모 감염은 당신의 활동을 방해할 필요가 없다.

이 기사의 충고를 적용하면 금방 건강을 되찾을 수 있을 것이다.

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