양질의 치과 진료를 원하는 사람들을 위한 조언

양질의 치과 진료를 원하는 사람들을 위한 조언

양질의 치과 진료를 원하는 사람들을 위한 조언

치과의사를 방문하는 것은 당신을 불안하게 하거나 두려워하게 할 수 있다.

하지만 이를 제대로 관리하면 긴장할 이유가 없다.

이 글에는 치과 치료에 대한 몇 가지 유용한 팁이 포함되어 있으며, 위생 상태를 개선하는 데 도움이 될 것이다.

산성이거나 단 음식을 많이 먹지 마라.

단맛과 산성식품은 치아를 상하게 할 수 있다.

이런 종류의 음식을 먹을 때마다, 그 영향을 완화시키기 위해 물을 많이 마시고 다른 음식들도 먹어야 한다.

식사를 마친 후 30분 정도 기다렸다가 이 음식들이 치아에 해를 끼치지 않도록 양치질을 한다.

칫솔질을 하다가 피가 나는 것을 발견하면 치과의사나 치과에 가야 한다.

잇몸에서 피가 나면 잇몸 질환이 생길 수도 있다.

잇몸 질환은 뼈의 손실, 치아 손실, 감염, 당뇨병에 취약성을 만든다.

과산화수소는 치아를 희게 하고 싶을 때 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

과산화수소는 치아를 위해 국소적으로 사용하는 것이 안전하며, 그것을 사용하기 위해서는 칫솔 위에 조금 부으면 된다.

2분 동안 부드럽게 닦는다.

가장 좋아하는 치약으로 이를 닦는 것에 대한 후속 조치를 취하라.

치아의 청결은 칫솔을 어떻게 작동하느냐에 따라 영향을 받는다.

이를 제대로 닦으려면, 칫솔을 치아에 약간 비스듬히 대고 있어야 한다.

그리고 나서, 당신은 원을 그리며 붓을 움직여야 한다.

잇몸에서 피가 날 수 있는 힘을 너무 많이 사용하지 마십시오.

정기적으로 이를 닦아라.

할 수 있다면 매 식사 후에 양치질을 하되, 하루에 적어도 두 번은 양치질을 해야 한다.

적어도 2~3분 정도는 양치질 한 번으로 치아를 훑어보는 데 써야 한다.

이를 너무 거칠게 닦지 말고 불소가 들어 있는 치약을 항상 사용하라.

좋은 치실로 일과를 끝내라.

칫솔이 딱딱한 칫솔을 사용하면 안 된다.

이것은 뿌리 표면을 열고 잇몸 불경기를 일으킬 수 있다.

당신은 또한 치아에 있는 에나멜을 손상시킬 수도 있다.

민감한 치아와 잇몸이 생기지 않도록 부드러운 브러시나 중간 정도의 브러시를 사용한다.

사람들에게 그들이 큰 행운을 얻은 치과의사가 있는지 물어봐라.

치과의사가 어떻게 상호 작용하는지, 얼마나 온순한지 등 그가 아끼는 사람들과 대화함으로써 치과의사에 대해 많은 것을 배울 수 있다.

또한 여러분이 올바른 결정을 내리도록 돕기 위해 치과의사의 재정 관행에 대해 물어보라.

치아를 희게 하기 위해 고안된 많은 제품들이 있다.

많은 가게들이 치과 진료 코너를 가지고 있어서, 당신은 그 중 일부를 확인할 수 있다.

자신에게 잘 맞는 것을 찾을 때까지 다른 제품과 방법을 시도해 보십시오.

또한, 그 지시를 정확히 따르도록 하라.

이를 따르지 않으면 치아에 손상을 줄 수 있으므로 주의하십시오.

분명히 치아를 제대로 돌보기 위해 많은 시간, 에너지, 돈을 투자할 필요는 없다.

건강한 미소는 젊음과 생명력을 투영한다.

위의 기사에서 다루었던 모든 것을 사용하여 가능한 한 최고의 치아를 갖도록 하라.

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